歯並びが悪いとモテない理由は？印象・デメリットや矯正方法も解説

歯並びが悪いために、「自分に自信が持てない」「気になる人の前で笑顔を作れない」といった悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。

口元は顔の印象を大きく左右するため、もしも歯並びが乱れていると、本来持つ自分の魅力が損なわれてしまう可能性があります。また、歯並びの状態によっては、病気や体調不良を招く原因にもなるので、矯正治療を検討したほうがよいでしょう。

この記事では、歯並びが悪いとモテない理由を解説したうえで、そのほかのデメリットや悪い歯並びの例、矯正方法などを紹介します。自信を持てる歯並びを手に入れたいという方は、ぜひ最後までご覧ください。

歯並びは一つの個性であるものの、場合によってはマイナスの印象を抱かれてしまうこともあります。

ここでは、歯並びが悪いとモテないとされているおもな理由を3つ紹介します。

近年は、SNSの普及などによって写真を撮る機会が増えているため、口元を意識する人が多い傾向です。

しかし歯並びが悪いことで、清潔感がないという印象を持たれてしまうケースがあります。

例えば、歯が重なり合うように生えている場合、適切な口腔ケアが難しくなるので、汚れが溜まったり、着色しやすかったりします。歯磨きをきちんと行なっていても、清潔感がないと誤解されることもあるかもしれません。

また、出っ歯などの歯列では、無意識のうちに口元が開いた状態となり、異性から魅力的に思われないおそれがあります。

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歯並びが悪いと、人前で自然に笑うことに抵抗を感じる人は少なくありません。笑顔が少なくなった結果、他人に対して話しかけにくい印象を与えたり、不機嫌に見えたりと、マイナスイメージを抱かれる可能性があります。

また、歯並びの影響で口呼吸を日常的に行なっていると、顔の筋肉がうまく使えずに、表情が乏しくなることにも注意が必要です。

なお、下顎が前に出る噛み合わせの場合、首も前方に出て猫背になりやすいので気を付けましょう。猫背は、不健康に見えたり、自信がなさそうに見えたりする原因となります。

整った歯並びは、自身の身だしなみや健康に気を遣っている証でもあります。特に欧米では、歯並びを整えることはマナーの一環であるため、初対面の相手の歯並びをチェックすることが多い傾向です。

そのため、歯並びが悪いと、「自己管理ができていない人」という印象を持たれる可能性があります。日本においても、グローバル化や美意識の変化にともない、歯並びを意識している人は増加傾向にあります。特に若い世代は、歯列矯正への関心が高めです。

歯並びが悪いと、モテない可能性があるだけでなく、ほかのデメリットが生じるおそれもあります。

具体的にどのようなデメリットがあるのか、詳しく解説します。

歯並びが悪い場合、虫歯や歯周病にかかるリスクが高まります。これは、歯が重なっていたり、凸凹していたりすることで、きちんとブラッシングできずに歯垢（プラーク）が溜まりやすくなるためです。

また、歯並びの乱れが原因で磨き残しが増えた結果、口臭がきつくなる点にも注意が必要です。口臭がきつくなると、人との会話が億劫になったり、周囲の人に不快な思いをさせたりするおそれがあります。

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噛み合わせの状態によっては、発音が不明瞭になるため、人とのコミュニケーションに自信を持ちづらくなります。例えば、上下の前歯が噛み合っていない「開咬（かいこう）」、あるいは出っ歯の場合、「さ行」「た行」「ら行」の音をはっきりと発しづらい傾向です。

滑舌が悪いと、相手に話の内容が伝わりづらくなり、恋愛や友人関係、ビジネスなどに悪影響をおよぼす可能性があります。また、歯並びの乱れが要因の黄ばみや汚れ、口臭などが気になってしまい、自信を持って会話できなくなるケースも少なくありません。

歯並びが乱れていると、「食べ物を噛み切れない」「咀嚼が不足しやすい」といった状態に陥ることに注意が必要です。食べ物を十分に噛まずに飲み込むことで、胃や腸での分解・吸収がスムーズに行なえずに、以下のような不調を引き起こす可能性があります。

・消化不良・胃もたれ

・腹部の張り

・便秘・下痢 など

また、栄養吸収の効率が低下した結果、免疫力・筋力の低下や、疲労感の蓄積などの影響をもたらすケースもあります。

就職・転職活動における面接では、第一印象が重要なポイントの一つです。特に、接客業や営業職など、人前で話す機会の多い仕事の面接では、清潔感や爽やかさが重視される傾向にあります。歯並びが悪いと、清潔感に欠けて見え、本来の魅力が伝わりにくくなるかもしれません。

また、自分に自信が持てないことによって、堂々と話せなかったり、笑顔が作れなかったりすることも、面接ではマイナスです。歯並びの乱れは、見た目の問題だけに留まらず、精神的にも影響を与えることがあります。

一口に悪い歯並びといっても、さまざまな症例があります。ここでは、矯正治療を検討すべき歯並びの例を確認しましょう。

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出っ歯は、上の前歯が前へ出ている状態を指し、「上顎前突（じょうがくぜんとつ）」とも呼ばれています。口が閉じない場合、口腔内が乾燥しやすくなって唾液が十分に分泌されず、虫歯や口臭の原因にもなり得ます。

すきっ歯は、歯と歯の間にすき間ができている状態です。歯列全体にすき間がある状態を「空隙歯列（くうげきしれつ）」、前歯にすき間がある状態を「正中離開（せいちゅうりかい）」といいます。

見た目の印象に影響するだけでなく、発音しづらかったり、食べ物が挟まったりといった問題が生じます。

受け口は、下顎が通常よりも前方へ出ていることにともない、上の歯列よりも下の歯列が前にある状態です。「反対咬合」や「下顎前突（かがくぜんとつ）」とも呼ばれています。正面から見ると少し面長に見えるほか、顎関節への負担増や滑舌の悪化といった影響もあります。

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歯が重なって生えていたり、前後にズレて生えていたりする歯並びを「叢生（そうせい）」といいます。歯並びが乱れているため、咀嚼不良によって消化器官に負担をかけたり、食べカス・歯垢が溜まりやすかったりするデメリットがあります。

「開咬（かいこう）」は、奥歯を噛んだときに上下の前歯の間にすき間がある状態を指し、「オープンバイト」とも呼ばれます。見た目にコンプレックスを抱きやすくなるだけでなく、咀嚼効率の低下や発音に支障が出るといった影響もあります。

「過蓋咬合（かがいこうごう）」は、上の歯が下の歯を深く覆う噛み合わせのことで、「ディープバイト」ともいいます。この状態の歯並びを放置すると、歯の摩耗や滑舌に影響するほか、出っ歯・ガミースマイルの症状が出るおそれもあるので注意が必要です。

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歯並びを改善するには、歯科クリニックで矯正治療を受ける必要があります。ここからは、代表的な3つの矯正方法を詳しく解説します。

マウスピース矯正は、プラスチック製のアライナーを定期的に交換し、段階的に歯を動かす方法です。アライナーは透明で目立ちづらいため、人と接する機会の多い仕事の人でも、矯正を始めやすいことが利点です。

また、食事やブラッシングの際にはアライナーを取り外すことが可能で、口内を清潔に保てます。矯正器具の表面はなめらかで、唇や舌に引っかかりづらいので、ワイヤー矯正に比べると滑舌への影響も少ない傾向です。

なお、クリニックによっては、マウスピース矯正と並行して、ホワイトニング治療に対応しているところもあります。歯の審美性をさらに高めたい方は、ホワイトニングの施術にも対応したクリニックを選ぶのがおすすめです。

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ワイヤー矯正は、歯の表面にブラケットという装置を装着し、それをワイヤーでつないで持続的な力をかけることにより、歯の位置を調整する方法です。ブラケットは歯の表側、もしくは裏側に付けることが可能で、それぞれの方法で特徴が異なります。

セラミック矯正は、セラミック製の被せ物を付けて、歯並びや歯の形を改善する方法です。治療期間は約1〜2ヵ月と短めで、通院も数回で済むことが一般的です。

ただし、健康な歯を削るために歯が弱くなったり、治療後に一時的な痛みが出たりするケースもあるので注意が必要です。また、セラミック矯正をしていない歯との違いが目立ち、不自然に見えることもあるので、実際に治療を受けるかどうかは慎重に検討しましょう。

歯並びに関する悩みを持つ方に向けて、よくある質問とその回答を紹介します。

一般に良い歯並びとは、機能面と審美面が一定の基準に達している状態を指します。良い歯並びの具体的な基準は、以下のとおりです。

・上の前歯が2～3mmほど下の前歯に重なっている

・前歯の中心が顔の中央に位置している

・歯の間にすき間がない

・28本の永久歯（親知らずを除く）がアーチ状に並んでいる　など

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歯を矯正するには、一定期間にわたって適切な力を加える必要があるため、自力で歯並びを治すことはできません。無理に動かそうとすると、さらに歯並びが悪化したり、歯が抜けたりする可能性もあります。

歯並びを改善したい場合は、矯正治療の経験が豊富なクリニックを受診しましょう。

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矯正治療の方法によって、目立ちやすさには違いがあります。前述のとおり、マウスピース矯正や裏側で行なうワイヤー矯正は、目立ちにくい傾向です。ただし、裏側のワイヤー矯正の場合、滑舌に影響することに留意が必要です。

歯並びが悪いと、清潔感がないように見えたり、自然な笑顔を作れなくなったりするため、自分の魅力を十分にアピールしづらくなります。また、「虫歯・歯周病のリスクが高まる」「身体の不調につながる」といったデメリットもあるので、矯正治療を検討してみてもよいでしょう。

普段の生活でも目立ちにくいマウスピース矯正を始めたいという方は、ぜひポータルサイトの「ウィ・スマイル」をご活用ください。当サイトでは、豊富な実績のある100以上の加盟クリニックのなかから、最寄りのクリニックのWeb予約を手軽に行なえます。

初診料が無料のところもあるので、まずは歯並びに関するお悩みを相談してみてはいかがでしょうか。