インビザラインの正しい洗い方は？頻度や洗う際のポイントも紹介

マウスピースを使用して矯正治療を行なう「インビザライン」は、目立ちにくく痛みが少ないことが特徴です。マウスピースの取り外しが自分でできるため、口腔ケアがしやすいでしょう。ただし、マウスピースは取り外すたびに洗わないと、口臭やぬめりなどの原因となってしまいます。

この記事では、インビザラインを検討している方に向けて、マウスピースの正しい洗い方や洗うときのポイント、保管ケースの洗い方などを解説します。インビザラインで矯正治療をする場合は、マウスピースの手入れを欠かさず行ない、口腔トラブルの発生を防ぎましょう。

手を清潔にしたうえで、マウスピースを奥側から順に外します。力を入れて無理に外そうとすると、マウスピースが変形したり破損したりする可能性があるため、注意しましょう。マウスピースがなかなか外れないときは、アライナーリムーバーを利用するのがおすすめです。

マウスピースを外したら、水を流しながら、指でやさしくこすって汚れを落とします。洗う際は、マウスピースに変形や破損がないかチェックしましょう。

マウスピースの汚れがひどい場合や、指だけでは汚れが取れない場合は、やわらかめの歯ブラシで磨きます。

細かい部分も磨きやすいように、ヘッドが小さい歯ブラシを使用してください。マウスピースを磨くときは、力を入れすぎないようにするのがポイントです。力を入れてゴシゴシこするとマウスピースに傷がつき、透明度が損なわれ、雑菌が繁殖しやすくなります。

しっかりとマウスピースを洗浄したい場合は、専用の洗浄剤を使用してください。洗浄剤にはタブレットタイプと泡タイプ、スプレータイプがあり、含まれる成分によって効果が異なります。自宅や外出先で洗浄剤を使い分ける方法がおすすめです。

マウスピースが劣化する可能性があるため、どのタイプの洗浄剤を使う場合でも、使用方法や使用時間はしっかりと守りましょう。

マウスピースの洗浄剤の種類や選び方については、下記関連記事で詳しく解説しています。参考にしてください。

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洗い終わったら、きれいな水でしっかりとすすぎます。清潔なペーパータオルで拭くか、自然乾燥させましょう。

自然乾燥させる場合は専用ケースにティッシュやペーパータオルなどを敷き、蓋を開けたまま保管する方法がおすすめです。透明で見失いやすいマウスピースも、ケースと一緒に置いておくと紛失を防げます。

早く乾燥させるためにドライヤーや直射日光にあてたりすると、マウスピースが変形するおそれがあるため、注意しましょう。マウスピースの乾燥方法については下記関連記事でも解説していますので、併せてご覧ください。

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基本的に、マウスピースは毎食後および就寝前に洗いましょう。食事や歯磨きの際はマウスピースを外す必要があるため、そのタイミングで洗浄も行なうと忘れずに済みます。

洗浄剤は、「週に1回」「毎日」など種類によって使用頻度が異なります。洗浄剤に添付されている説明書をよく読み、正しい頻度で使用しましょう。洗浄剤の使用が週1回の場合は、カレンダーで管理すると洗い忘れを防げます。

また、食後は口内に食べかすが残りやすいため、忘れずに歯磨きをすることも大切です。外出中で歯磨きが難しい場合も、水で口をすすぎましょう。マウスウォッシュなどの口腔ケア用品を活用する方法もおすすめです。

寝ているときは唾液の分泌量が減ることで、細菌が繁殖しやすくなります。就寝前は歯磨きを特に丁寧に行ない、磨き残しがないかチェックしましょう。

マウスピース矯正中の歯磨きのポイントや正しいブラッシング方法は、以下の記事でより詳しく解説しています。参考にしてください。

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【歯磨きの手順】正しいブラッシング方法とポイント

マウスピースを洗う際は、以下の4つのポイントに注意しましょう。

🔴熱湯をかけない

🔴歯磨き粉を使用しない

🔴アルコール・漂白剤を使用しない

🔴劣化がないかチェックする

各ポイントの内容をそれぞれ解説します。

マウスピースを洗うときは熱湯の使用を避けましょう。なぜなら、マウスピースは熱に弱い樹脂素材でできているためです。

熱いお湯につけると変形してしまい、矯正の効果が失われるだけでなく、歯の状況を悪化させてしまう可能性もあります。必ず、水または40度以下のぬるま湯を使用しましょう。

歯ブラシでマウスピースを磨く際は、歯磨き粉をつけずに磨きましょう。歯磨き粉の多くには研磨剤が含まれており、傷がつく原因となるためです。マウスピースに傷が付くと、細菌が繁殖する原因となります。

アルコールや漂白剤は、マウスピースが劣化したり、変形したりする原因となるため使用してはいけません。マウスピースでの使用が想定されていない強力な洗浄剤の使用も避けましょう。

矯正効果を維持するためにも、マウスピースに合った洗浄剤を使用しましょう。

洗浄のタイミングで、マウスピースの状態をチェックしましょう。マウスピースを使用していると、劣化してヒビが入る場合があります。「少しのヒビだから」と自己判断で使い続けると、想定された効果が得られなくなってしまうかもしれません。変形やヒビがある場合は、担当医に相談してください。

インビザラインの矯正治療では、マウスピースの保管ケースを清潔に保つことも大切です。ケースを洗わずにいると黒カビや悪臭が発生し、マウスピースの清潔が保たれなくなってしまいます。

保管ケースは最低でも1日1回は水洗いしましょう。週に1～2回、中性洗剤を使用して水洗いだけでは落ちない汚れを落とします。洗浄後は乾いた清潔な布で拭き取るか、自然乾燥をさせてください。

保管ケースのなかには、通気性に優れたものや抗菌素材でできているものもあります。お手入れをより手軽にしたいなら、ケースの機能性にも注目してみましょう。

マウスピースを正しく洗わないと、次のようなリスクがあります。

✔ 細菌が繁殖して虫歯や歯周病のリスクが高くなる

✔ 汚れが蓄積して口臭やぬめりが発生する

✔ 透明感が損なわれる

さらに、扱い方によっては、マウスピースが変形・破損するおそれもあります。変形したマウスピースは本来の効果を発揮できないため、治療期間が延び、費用がかさむ可能性も高まるでしょう。

治療をスムーズに進めるためにも、マウスピースは日々の手入れを欠かさないことが大切です。

最後に、マウスピースの洗い方に関するよくある質問を解説します。

Q1. 超音波洗浄機を使ってもよい？

Q2. インビザラインの黄ばみの取り方は？

Q3. インビザラインの白い汚れの取り方は？

マウスピースを快適に使うための参考として、ぜひチェックしてみてください。

超音波洗浄機は、目に見えない微細な汚れを簡単に落とせる機械です。メガネやアクセサリー、入れ歯などをはじめ、マウスピースの洗浄にも用いられています。

なお、超音波洗浄機を長時間使うと、マウスピースが破損する可能性があるため、タイマー付きのものを選ぶと安心です。

より手軽にお手入れしたい方は、超音波洗浄機の導入を検討してみましょう。

マウスピースを着けたままコーヒーや紅茶、カレーなどの色の濃い飲食物をとると、マウスピースが黄ばんでしまいます。食事の際は必ずマウスピースを外し、歯を磨いてから装着しましょう。

マウスピースの着色汚れは、専用の洗浄剤や中性洗剤を使用すればある程度落とせます。ただし、こびりついた濃い黄ばみまでは落とせません。

マウスピースは1～2週間での交換が基本です。どうしても汚れが落ちない場合は、交換タイミングまで待ちましょう。

マウスピースに口腔内のタンパク質やミネラルが沈着し、白く汚れる場合があります。白い汚れはクエン酸や市販の洗浄剤で除去可能です。

マウスピースを流水ですすぎ、クエン酸かマウスピース洗浄剤を溶かしたぬるま湯に20分ほど浸しましょう。汚れがひどい場合は超音波洗浄機も活用するのがおすすめです。洗い終わったら十分にすすぎ、自然乾燥させてください。

インビザラインのマウスピースは毎食後や就寝前に水洗いし、定期的に洗浄剤を用いて徹底的に洗浄することが大切です。毛がやわらかい歯ブラシを使用する、洗浄剤の使用方法を守る、汚れを洗い流したら自然乾燥させるなど、ポイントを押さえて正しく洗い、マウスピースを清潔に保ちましょう。

マウスピースの丁寧な洗浄は、インビザラインの矯正効果を維持するうえでも重要です。矯正装置の効果が正しく発揮されない場合、矯正期間が長引いたり費用が増えたりしてしまう可能性もあります。担当医の指示にしたがって、マウスピースを正しくお手入れしながら、矯正を続けていきましょう。

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