- この記事の監修者
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歯科医師。医療法人社団ピュアスマイル理事長。インビザライン ブラックダイヤモンドドクター。インビザライン世界サミット23万人いるインビザラインドクターの中からトッププロバイダーの1人に選出。
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上の歯が前に出ている状態を指す「出っ歯」。
歯並びの乱れの一種として扱われることが多い一方で、「出っ歯なのに美人」「出っ歯だからこそかわいい」と言われる人が世の中には少なくありません。
この記事は、こんな方に向いています。
・自分の出っ歯を気にしているが、治療するか迷っている方
・「出っ歯でも美人・かわいい」と言われる理由を知りたい方
・できれば治療せずに、今の歯並びを活かして印象をよくしたい方
・出っ歯を放置するリスクや、矯正の種類・費用感を知りたい方
この記事では、出っ歯がかわいい・美人だと言われる理由から、かわいく見せる工夫、放置するリスク、矯正のメリットと種類までを順番に解説します。
- 1.出っ歯とはどのような状態?
- 2.出っ歯でもかわいい・美人と言われるのはなぜ?
- 2-1. 歯並びが綺麗
- 2-2. 軽い出っ歯である
- 2-3. 愛嬌があってよく笑う
- 2-4.出っ歯の印象を左右する要素(比較表)
- 3.出っ歯を活かして、かわいく・美人に見せるポイント
- 4. かわいいだけじゃだめ?出っ歯を放置するリスク
- 4-1. 奥歯への負担
- 4-2. 口呼吸による虫歯・歯周病のリスク
- 4-3. 発音が悪くなる
- 4-4. 外傷のリスク
- 4-5. 睡眠時無呼吸症候群のリスク
- 5. 出っ歯を治すとより美人に?治すメリット
- 5-1. 横顔/Eラインが綺麗になる
- 6. 出っ歯は矯正で治せる!種類と違いを解説
- 6-1. マウスピース矯正
- ※マウスピース矯正の症例
- 6-2. 表側矯正
- 6-3. 裏側矯正
- 6-4. セラミック矯正
- まとめ|「かわいい」も「健康」も両立させるために
1. 出っ歯とはどのような状態?

出っ歯とは、上の前歯が下の前歯よりも前方に突き出している状態のことで、歯科では「上顎前突(じょうがくぜんとつ)」と呼ばれます。
原因は大きく2つに分けられます。
- 歯槽性(しそうせい):歯そのものの生え方や傾きが原因で前に出ているケース。指しゃぶりや口呼吸などの癖が影響することもあります。
- 骨格性:上顎の骨が大きい、または下顎が小さい・後退しているなど、あご自体の骨格が原因になっているケース。同じ「出っ歯」でも原因によって見た目の印象や適した治療法が異なるため、まずはどちらのタイプかを知ることが大切です。
2. 出っ歯でもかわいい・美人と言われるのはなぜ?

出っ歯(上顎前突)は不正咬合の一つで、コンプレックスと思っている人も少なくありません。しかし、SNSなどで芸能人が「出っ歯でもかわいい」と言われている人が見受けられます。これは、単なる歯の形だけでなく、笑顔や顔立ち、全体のバランスが大きく関わっているからです。
まず、出っ歯でもかわいいと言われている人の特徴を3つご紹介します。
2-1. 歯並びが綺麗
出っ歯であっても、歯自体の並び方が整っていると、前歯の突出がむしろ個性として映り、清潔感や均整の取れた口元の印象につながります。
歯並び全体のバランスが良いことが、プラス評価の土台になっています。
2-2. 軽い出っ歯である
出っ歯の程度によって見た目の印象は大きく変わります。少し前に出ているレベルの軽い出っ歯であれば、小動物のようなかわいらしさが出てチャームポイントになりますが、重度の出っ歯だと悪い違和感をもたれてしまうことがあります。
「前歯のちょっとした突出だけをピンポイントで直したい」という場合、全体矯正よりも費用や期間を抑えられる「部分矯正」が適応できるケースがあります。
出っ歯に特化した部分矯正の費用相場や詳しい治療方法は、以下の記事で分かりやすく解説しています。
2-3. 愛嬌があってよく笑う
よく笑う人、表情が明るい人は、出っ歯という特徴がむしろ親しみやすさや愛嬌として受け取られやすくなります。
歯並びそのものより、表情や人柄が「かわいい」「美人」という印象を左右しているケースは多いです。
2-4.出っ歯の印象を左右する要素(比較表)
「かわいい・美人」に見えるかどうかは、出っ歯の有無だけで決まるわけではありません。以下の要素との組み合わせで印象が変わります。
| 要素 | 好印象になりやすいタイプ | きつい印象になりやすいタイプ |
|---|---|---|
| 出っ歯の角度 | 軽度で自然なカーブ | 強く前方に突出している |
| 唇の厚み | やや厚めで丸みがある | 薄く、口角が下がり気味 |
| 笑顔の形 | 口角が上がった自然な笑顔 | 無表情・緊張した笑顔 |
| 顎とのバランス | 鼻・顎・唇のラインが整っている | 顎が後退し口元だけが目立つ |
| 歯の色・清潔感 | 白く整っている | 黄ばみ・歯垢が目立つ |
このように、出っ歯単体で「かわいい/美人」かどうかが決まるのではなく、表情・清潔感・顔全体のバランスとの掛け合わせで印象が決まる、という点がポイントです。
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3. 出っ歯を活かして、かわいく・美人に見せるポイント

「今すぐ矯正するかは決めていないけれど、今の口元の印象を少しでもよくしたい」という方に向けて、治療以外でできる工夫を紹介します。
- リップメイクで口元のバランスを整える:ツヤ感のあるナチュラルなカラーで、口元を明るく見せると好印象につながります。
- 口角を意識して笑う:口角を上げることを意識するだけで、出っ歯が見える角度がコントロールされ、笑顔全体が柔らかい印象になります。
- 姿勢を正して顎を引く:猫背や顎が前に出た姿勢は口元の突出感を強調してしまいます。姿勢を整えるだけでも印象は変わります。
- 前髪や輪郭の見せ方を工夫する:横顔のラインを意識したヘアスタイルにすることで、口元だけが目立つ印象を和らげられます。
出っ歯を「隠すもの」として捉えるのではなく、「印象を調整するポイントの一つ」として捉えると、無理に治療を急がなくても、自分らしい笑顔を活かしやすくなります。
4. かわいいだけじゃだめ?出っ歯を放置するリスク

かわいいと言われるからといって出っ歯を放置すると、口内環境が悪くなるなどの危険性があります。奥歯への負担、虫歯・歯周病のリスク、口呼吸などが挙げられます。
口内においては、かわいいだけじゃだめなのです。
ここでは代表的な5つのリスクを紹介します。
4-1. 奥歯への負担
出っ歯の状態だと前歯で食べ物を噛むことが難しく、食事の時に奥歯ばかりに負担をかけてしまいます。そのため、奥歯が欠けたり、割れたりするリスクが高まって最終的には奥歯を失ってしまうケースもあります。
また、嚙み合わせのバランスが悪くなり、顎関節症になってしまう危険性もあります。
4-2. 口呼吸による虫歯・歯周病のリスク
出っ歯は口がしっかりと閉じにくくなっており、口呼吸になってしまう恐れがあります。口呼吸が続くとお口の中が乾燥し、細菌の増殖を抑える働きを持つ唾液が十分に行きわたらなくなってしまいます。
その結果、虫歯や歯周病のリスクが高まり、口内環境が悪化することが予想されます。
4-3. 発音が悪くなる
出っ歯は前歯が大きく前に出ている状態のため、舌や唇の動きが制限されてしまいます。そのため、空気の通り道や舌の位置がずれてしまい、発音が不明瞭になってしまうことがあります。
特に「サ行」や「タ行」が発音しづらくなると言われています。
4-4. 外傷のリスク
前歯が出ていることによって、転んで顔を打ち付けた時やぶつかった時などに折れたり欠けたりしやすくなります。通常の歯並びの人より気を付けなければならず、治してないことで思いもよらぬ事故にあう可能性もあります。
特にスポーツをする方などは出っ歯だと事故のリスクが高いと思われます。
4-5. 睡眠時無呼吸症候群のリスク
出っ歯で口が閉じにくい状態が続くと、睡眠中も口が開いたままになりやすく、舌の位置が下がって気道が狭くなることがあります。
その結果、いびきが悪化したり、睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」のリスクが高まったりすることも報告されています。
重度の出っ歯ほど気道が塞がれやすいため、注意が必要です。
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5. 出っ歯を治すとより美人に?治すメリット

出っ歯はチャームポイントにもなり、かわいいと言われることもある例です。しかし、先述した通り放っておくと様々なリスクが生じます。治すに越したことはありません。
「せっかくかわいいと言われた出っ歯を治したくない」
そう思われる方もいるかも知れませんが、出っ歯を治すことで顔貌が変わり、美人になったというケースは多くみられます。以下で説明します。
5-1. 横顔/Eラインが綺麗になる
出っ歯は唇やあごのバランスにも大きな影響を与えます。特に横顔に大きく変化が見られ、口元が前に突出して見える「口ゴボ」と呼ばれる状態になることが多いです。
出っ歯を矯正などで改善すると、口元が引っ込み綺麗な横顔が手に入ります。
美容業界では「Eライン」という言葉があり、これは鼻先とあご先を結んだラインの内側に唇が収まっていると横顔が美しいとされる基準です。
出っ歯の人はこのラインから唇が前に出てしまうことが多いですが、矯正で前歯を引っ込めることで自然なEラインが目指せます。
6. 出っ歯は矯正で治せる!種類と違いを解説

出っ歯は矯正で治すことができます。一口に矯正といっても様々な種類の装置があり、それぞれに適用できるケースや費用、治療期間が違います。
ここからは代表的な矯正方法について特徴を踏まえてご紹介します。
| 矯正方法 | 特徴 | メリット | デメリット | 治療期間 | 対応できる症例 | 費用の目安 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 表側矯正 | 歯の表側に装置 | 適応症例が広い | 目立ちやすい | 1〜3年 | 軽度〜重度まで幅広い | 約60〜100万円 |
| 裏側矯正 | 歯の裏側に装置 | 目立たない | 手入れが難しい | 2〜3年 | 重度にも対応 | 約100〜150万円 |
| マウスピース矯正 | 透明なマウスピースを装着 | 目立たない 取り外しができる |
自己管理が必要 | 6ヶ月〜2年 | 軽〜中度に対応 | 約40〜90万円 |
| セラミック矯正 | セラミックの被せ物を装着 | 色も整えられる | 健康な歯を削る 歯は動かせない |
1か月~半年 | 軽〜中度に対応 | 約20〜80万円 |
特に目立つ前歯の出っ歯を、透明で目立たないマウスピースで治療したい場合、どのくらいの費用がかかるのでしょうか。
前歯特化型のマウスピース矯正の値段相場や、事前に知っておくべき注意点についてはこちらの記事にまとめています。
6-1. マウスピース矯正
マウスピース矯正は、薄く透明なマウスピースを使って歯を少しずつ動かす矯正方法です。
装置が目立ちにくく、装着していてもほとんど気づかれません。取り外しが可能なので、食事や歯みがきが普段通りにでき、口内を清潔に保ちやすい点も魅力です。
また、金属を使わないため口の中が傷つきにくく、違和感や痛みが少ない傾向があります。
通院は1〜2ヶ月に1回程度と少なめです。
一口にマウスピース矯正と言っても、提供しているブランドによって費用や対応できる歯並びの範囲、通院回数などは大きく異なります。
自分に合うサービスをじっくり比較して選びたい方は、以下のガイド記事もぜひ参考にしてください。
※マウスピース矯正の症例
実際にウィスマイルの加盟クリニックで出っ歯を矯正した症例をご紹介いたします。
主訴:前歯の突出感、下の歯の重なり
期間:6か月
装置:インビザライン(マウスピース矯正装置)
6-2. 表側矯正
表側矯正は、歯の表側にブラケットとワイヤーを装着する一般的な矯正方法です。
幅広い症例に対応できる高い矯正力が特徴で、複雑な歯並びや大きなズレも精密に整えられます。
装置が目立ちやすい点はデメリットですが、比較的費用を抑えられる場合が多く、治療実績が豊富です。
装置の種類も金属や目立ちにくい白いブラケットなどから選べます。
6-3. 裏側矯正
裏側矯正は、歯の裏側にブラケットとワイヤーを装着する矯正方法です。
装置が目立ちにくいため、治療中も目立たず審美性を重視する方に人気があります。
表側矯正と同様に幅広い症例に対応できますが、装置が舌に触れるため慣れるまで話しにくさや違和感を感じやすい点がデメリットです。
技術が必要なため、費用は高めです。
6-4. セラミック矯正
セラミック矯正は歯を削ってセラミックの被せ物を装着し、見た目を整える方法です。
そのため、他の矯正とは違って本来の歯の位置や嚙み合わせを治すものではなく、角度を調整してキレイに見せます。
軽度なものでしたら、出っ歯が治るうえ、理想の色にもできるので審美的な側面で治したい方にはおすすめです。
しかし、出っ歯のコンプレックスを早く直したいからといって、安さや手軽さだけで格安の矯正プラン(ローコストマウスピース)を選ぶのは禁物です。
適切な診察を受けずに行うと、噛み合わせの悪化など思わぬトラブルに繋がるリスクがあります。
後悔しないために知っておくべき注意点は以下をご確認ください。
まとめ|「かわいい」も「健康」も両立させるために
同じ出っ歯でも、人によってその状態や治療の難易度は違います。まずは矯正医に相談し、自分はどんなタイプなのかを診断してもらうことが大切です。正しい診断を受け、あなたに合った治療法や費用・期間を教えてもらいましょう。
ウィスマイルでは、信頼できる矯正医をご紹介しています。全国に100を越える提携医院があり、そのどれもが信頼できる実績と世界的なシェアを誇るマウスピース矯正メーカーを使用しています。初診料無料の医院もあるので、お気軽にご相談ください。
ウィスマイルの詳細については以下で説明しています。合わせてお読みください。
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