- この記事の監修者
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歯科医師。医療法人社団ピュアスマイル理事長。インビザライン ブラックダイヤモンドドクター。インビザライン世界サミット23万人いるインビザラインドクターの中からトッププロバイダーの1人に選出。
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ホームホワイトニングでは、マウスピースにホワイトニングジェルを入れて装着することで、歯を徐々に白くしていきます。自宅で手軽に取り組める一方で、「どのようなジェルを使うのか」「正しい使い方」について知りたい、という方もいるのではないでしょうか。
そこで本記事では、ホームホワイトニングで使用するマウスピース用ホワイトニングジェルに注目し、その特徴や種類、使い方について解説していきます。ホームホワイトニングを検討している方は、ぜひ参考にしてください。
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- 1. マウスピースに入れるホワイトニングジェルとは?(ホームホワイトニング)
- 2. ホームホワイトニング用ジェルの特徴|オフィスホワイトニング用薬剤との比較
- 2-1. 効果が出るまで時間がかかるが、色戻りしにくい
- 2-2. 歯にしみにくい
- 3. ホームホワイトニング用ジェルの特徴|市販ホワイトニングジェルとの比較
- 3-1. 歯そのものを内側から白くできる
- 3-2. 注射器のような見た目であることが多い
- 4. ホームホワイトニング用ジェルの種類
- 4-1. オパールエッセンス
- 4-2. オパールエッセンスGo
- 4-3. アンジェラス ホーム
- 4-4. ティオンホームウィズ
- 5. ホームホワイトニング用ジェルは通販で買える?
- 6. ホームホワイトニング用ジェルの効果的な使い方
- 6-1. 丁寧に歯磨きをしてから装着する
- 6-2. ジェルの量を守って使用する
- 6-3. 使用時間を守り、使用後はしっかりすすぐ
- 6-4. 冷暗所保管で使用期限を守る
- 7. まとめ|マウスピースに入れるホワイトニングジェルは正しく使用しよう
1. マウスピースに入れるホワイトニングジェルとは?(ホームホワイトニング)

マウスピースに入れるタイプのホワイトニングジェルは、歯科医院で作製したマウスピースを使い、自宅で歯を白くする「ホームホワイトニング」で使用される薬剤です。
歯科医院で行なうホワイトニングはいくつかの種類があり、それぞれ特徴が異なります。まずは、以下の代表的な3つの種類を確認しておきましょう。
| 歯科医院で行なうホワイトニングの種類 | 特徴 |
|---|---|
| オフィスホワイトニング | 歯科医院で歯にホワイトニング用の薬剤を塗布し、光や熱を当てることで歯を白くする |
| ホームホワイトニング | 歯科医院でマウスピースを作製し、自宅でホワイトニングジェルを入れて装着することで歯を白くする |
| デュアルホワイトニング | オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用して歯を白くする |
このうち、本記事で解説するのが「ホームホワイトニング」で使用する、マウスピースに入れるホワイトニング用ジェルです。
なお、ホームホワイトニングは自宅で行なう方法ではありますが、すべてを自己判断で進めるものではありません。事前の診察やマウスピースの作製は歯科医院で行なう必要があるため、その点はあらかじめ押さえておきましょう。
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2. ホームホワイトニング用ジェルの特徴|オフィスホワイトニング用薬剤との比較
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングは、いずれも歯を白くするために薬剤(ジェル)を使用する点は同じですが、使用する薬剤や作用の仕方には違いがあります。
ここでは、歯科医院で行なうオフィスホワイトニング用の薬剤と比較しながら、ホームホワイトニング用のジェルの特徴を見ていきましょう。
2-1. 効果が出るまで時間がかかるが、色戻りしにくい
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングは、それぞれ異なる種類の薬剤を使います。
歯科医院で光や熱を当てて歯を白くするオフィスホワイトニングでは、過酸化水素を含む薬剤が使用されます。一方、ホームホワイトニングでは、主に過酸化尿素を含む薬剤が用いられます(過酸化水素を使用するケースもあります)。
過酸化尿素は、過酸化水素に比べると汚れが落ちるスピードが遅いことがデメリットです。しかし、時間をかけて歯の内部まで作用することで、白さが長持ちしやすく色が戻りにくいというメリットがあります。
このような特性から、過酸化尿素は、マウスピースを装着して少しずつ歯を白くするホームホワイトニングに適した成分といえるでしょう。
2-2. 歯にしみにくい
ホームホワイトニング用ジェルは、オフィスホワイトニング用の薬剤と比べて含まれる「過酸化物」の濃度が低めに設定されています。過酸化物とは過酸化水素や過酸化尿素のことで、分解される際に発生する活性酸素によって歯を白くします。
オフィスホワイトニングでは、過酸化水素が20~35%程度含まれる薬剤が使われるのに対し、ホームホワイトニングでは、過酸化尿素が10~16%程度のジェルが一般的です。
過酸化物の濃度が低いホームホワイトニング用ジェルは、活性酸素の発生が比較的ゆるやかで刺激が少なく、歯にしみにくい点が大きなメリットといえるでしょう。
3. ホームホワイトニング用ジェルの特徴|市販ホワイトニングジェルとの比較
ホームホワイトニングは、歯科医師の指示のもと自宅で行なうホワイトニング方法で、使用するホワイトニングジェルも歯科医院で処方されるものです。一方、歯科医院に通わなくてもドラッグストアや通販などで購入でき、毎日の歯磨き後に使える市販のホワイトニングジェルも販売されています。
ここでは、ホームホワイトニング用ジェルと市販のホワイトニングジェルでは何が異なるのか、それぞれの特徴を比較していきましょう。
3-1. 歯そのものを内側から白くできる
過酸化物には、歯の内部まで浸透して歯を内側から白くする作用があります。ただし、過酸化物を含む薬剤は、歯科医師などの有資格者のみが取り扱えるものと法律で定められています。
そのため、市販のホワイトニングジェルには過酸化物は配合されていません。市販品は歯の表面の汚れや着色を落とすことはできますが、歯の内部に蓄積した黄ばみに作用することは難しいとされています。
一方、歯科医院で処方されるマウスピースに入れるホームホワイトニング用ジェルであれば、過酸化物の働きによって歯を内側から白くし、歯本来の色味に近づけることができます。
3-2. 注射器のような見た目であることが多い
ホームホワイトニング用ジェルと市販のホワイトニングジェルは、容器の形状にも違いがあります。
歯科医院で処方されるホームホワイトニング用ジェルは、使用量を調整しやすいよう注射器のような形状をしているものが一般的です。一方、市販のホワイトニングジェルは、ボトルタイプやペンタイプ、消しゴムタイプなどのさまざまな形状をしています。
4. ホームホワイトニング用ジェルの種類
ここまで、ホームホワイトニング用ジェルとそれ以外のホワイトニングジェルや薬剤の違いについて解説してきました。ホームホワイトニング用ジェルにもさまざまな種類があります。
ここでは、日本の歯科医院で処方されることが多い、以下の4種類を紹介します。
・オパールエッセンス
・オパールエッセンスGo
・アンジェラス ホーム
・ティオンホームウィズ
4-1. オパールエッセンス
オパールエッセンスは、アメリカの歯科材料メーカー「ウルトラデント社」によって開発されたホワイトニングジェルです。歯に優しく、しみにくいのが特徴で、国内外の歯科医院で広く使用されています。
また、粘性が高くマウスピースから漏れにくいため、薬剤が歯茎に付着して刺激を与えるリスクが比較的少ない点もメリットといえるでしょう。
オパールエッセンスには過酸化尿素が配合されており、濃度は10%・20%・35%の3種類があります。ホームホワイトニングでは、刺激が出にくい10%のものが主に使用されています。
4-2. オパールエッセンスGo
オパールエッセンスGoは、歯の型取りが不要で手軽に始められる点が大きな特徴です。
一般的なホームホワイトニングでは、歯科医院で歯型を採取し、専用のマウスピースを作製してからホワイトニングを始めます。一方、オパールエッセンスGoは既製のマウスピースが10個セットになっており、1ピースごとに1日分の薬剤があらかじめ配合されています。そのため、準備の手間をかけずにホワイトニングを開始できます。
マウスピースは使い捨てタイプで、1日ごとに新しいものに交換するため、常に衛生的に使用できる点もメリットです。
なお、オパールエッセンスGoには過酸化水素が配合されており、濃度は6%です。
4-3. アンジェラス ホーム
アンジェラス ホームはブラジル製のホワイトニングジェルで、欧米を中心に豊富な販売実績があります。しみるのを抑える目的で、フッ化ナトリウムと硝酸カリウムが配合されているのが特徴です。
また、ジェルの粘度が非常に高くマウスピースから漏れにくい点も特徴の一つです。薬剤が付着しにくいため、歯茎を傷める心配が少ないのもうれしいポイントです。
過酸化尿素の濃度は10%から22%まで用意されていますが、ホームホワイトニングでは16%がよく使われます。他のジェルと比べると濃度がやや高めで、効果を実感しやすくなっています。
4-4. ティオンホームウィズ
ティオンホームウィズは、2024年11月に発売された比較的新しいホワイトニングジェルです。日本の歯科材料メーカー「株式会社ジーシー」が開発しており、日本人の歯に合わせて作られています。
ティオンホームウィズには過酸化水素が6%配合されています。成分が水に溶けにくい性質を持つため、歯の表面にとどまりやすく、ジェルが均一に広がりやすいのが特徴です。その結果、色ムラの少ない仕上がりが期待できます。
5. ホームホワイトニング用ジェルは通販で買える?
マウスピースに入れて使用するホームホワイトニング用ジェルは、歯科医師の診察を受けたうえで処方されるものです。そのため、本来は歯科医院を通じて入手する必要があります。
しかし実際には、インターネット通販などでホームホワイトニング用ジェルが販売されているケースも見られます。
「歯科医院に通わなくても購入できて便利」と感じるかもしれませんが、基本的に通販での購入はおすすめできません。ホームホワイトニング用ジェルは、歯科医師の管理のもとで使用することを前提とした医療用製品です。医師の処方や適切な指示を受けずに使用すると、知覚過敏や歯茎・粘膜の炎症など、口腔内のトラブルを引き起こすリスクが高まります。
安全にホワイトニングを行なうためにも、必ず歯科医院を受診し、歯科医師の指導のもとで使用するようにしましょう。
6. ホームホワイトニング用ジェルの効果的な使い方

マウスピースに入れるホワイトニング用ジェルは、正しく使うことでより高い効果と安全性が期待できます。
ここでは、ホームホワイトニングを行なう際に押さえておきたい基本的なポイントをご紹介します。
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6-1. 丁寧に歯磨きをしてから装着する
ホワイトニングを始める前には、必ず丁寧に歯磨きを行ないましょう。磨き残しがある状態でジェルを使用すると、汚れを落とすことに薬剤が使われてしまい、十分なホワイトニング効果が得られなかったり、色ムラが生じたりする可能性があります。
歯ブラシだけでなく歯間ブラシやフロスも併用し、歯と歯の間まで清潔にしておくことが大切です。
6-2. ジェルの量を守って使用する
「ホワイトニングの効果を高めたい」と考えて規定量以上のホワイトニングジェルを使用しても、効果が高まることはありません。
むしろ、ジェルの量を増やすとマウスピースからはみ出し、歯茎や舌に付着して炎症を起こす恐れがあります。必ず医師の指示に従い、適量を守って使用しましょう。
6-3. 使用時間を守り、使用後はしっかりすすぐ
効果を早く実感したいからといって、定められた使用時間を超えてマウスピースを装着し続けるのはやめましょう。使いすぎると歯や歯茎にダメージを与え、逆にトラブルの原因となることがあります。
「装着したまま寝てしまった」「外し忘れて長時間経ってしまった」といったことが起こらないよう注意してください。使用後は口をしっかりすすぎ、ジェルを口腔内に残さないようにしましょう。
6-4. 冷暗所保管で使用期限を守る
ホワイトニングジェルに含まれる成分は、熱や光によって劣化しやすい性質があります。品質を保つためにも冷蔵庫の野菜室などの冷暗所に保管し、必ず使用期限を守って使用してください。
7. まとめ|マウスピースに入れるホワイトニングジェルは正しく使用しよう

マウスピースに入れて使用するホームホワイトニング用ジェルについて、特徴や種類、正しい使い方を解説しました。
ホームホワイトニングは、歯科医師の管理のもとで行なう施術です。ジェルの量を自己判断で増やしたり、規定時間を超えて使用したりすると、思わぬトラブルにつながる可能性があります。必ず歯科医師の指示を守り、安全にホワイトニングを行ないましょう。
また、「歯の白さだけでなく、口元の印象全体を整えたい」とお考えの方は、歯並びを改善する矯正歯科治療を検討するのも一つの方法です。
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