マウスピース矯正で改善できる口ゴボとは？原因・治療法・費用まで徹底解説

『口ゴボ』にお悩みの方、歯並びがきれいでも口元が気になることはありませんか？

この記事では、口ゴボの原因や健康への影響、特にマウスピース矯正を用いた治療法について詳しく解説します

口ゴボとは、横から見たときに口元が不自然に前に出ている状態を指します。

Eライン（鼻の先から顎を結ぶライン）よりも上唇と下唇が突出している場合、一般的に口ゴボと言われます。特に歯並びが綺麗な人でも、口元が出ていると、顔全体のバランスが悪く感じられることがあるのが特徴です。

口ゴボかどうかを判断するために、以下の方法でセルフチェックを行えます。

①Eラインを確認する
鏡の前で横顔を確認し、鼻先と顎先を結んだ直線（Eライン）よりも唇が大きく前に出ている場合は、口ゴボの可能性があります。

②唇を閉じた状態での筋肉の緊張を感じる
唇を閉じる際に口周りの筋肉に強い緊張を感じる場合、口ゴボが原因かもしれません。

③横顔を写真で撮影して確認する
自分の横顔を写真で撮影し、第三者の視点で確認してみましょう。

セルフチェックの結果で気になる場合は、専門医に相談することをおすすめします。

口ゴボになる原因はいくつかあります。ここでは、最も一般的な4つの原因を詳しく見ていきます。

口ゴボの一つの大きな原因は骨格にあります。

遺伝的な要因で上顎や下顎が前に出ている場合、唇もそれに伴って前に押し出されてしまうため、口元が突出して見えることがあります。このような骨格の問題は矯正治療だけでは改善が難しく、顎の骨を手術で調整する必要がある場合もあります。

歯が前に出ている場合、口元全体が前に押し出されてしまうことがあります。特に出っ歯など、前歯が突出しているケースでは、歯並びを整える矯正治療が有効です。また、舌で歯を押す癖や、長期間の口呼吸など、日常的な悪習慣が原因で歯並びが悪くなることも口ゴボに繋がります。

唇がもともと厚い場合、口元が前に出ているように見えることがあります。このようなケースでは、歯や骨の問題ではなく、唇自体が原因となっているため、口ゴボを解消するためには美容整形が必要となることがあります。

顎の軟組織（皮膚や筋肉）が少ない場合も、口元が出ているように見えることがあります。遺伝的な要因で顎の筋肉が発達していなかったり、皮膚が薄い場合、口ゴボに見えやすくなります。この場合、筋肉を強化するトレーニングや、美容治療が考えられることもあります。

歯並びが綺麗な場合でも、口元が前に出てしまうことがあります。これにはいくつかの理由があります。

歯並びが整っているにもかかわらず下顎が後退していると、上唇が前に出ているように見え、口ゴボの状態になります。この場合、下顎の位置を改善するために、外科的な手術が必要となることがあります。

上唇や下唇が前に出ていると、歯並びが良くても口元が出ているように見えることがあります。このようなケースでは唇の厚さや筋肉の動きが影響している可能性があり、外見のバランスを整えるために、美容整形が必要となることがあります。

口ゴボを放置しても問題ないと考える人もいますが、実際にはいくつかのリスクがあります。

口ゴボの方は、歯並びがデコボコしている場合があり、歯ブラシが届きにくい箇所ができてしまいます。その結果、歯垢が溜まりやすく、虫歯や歯周病のリスクが高まります。また、口呼吸によって口腔内が乾燥しやすく、細菌が繁殖しやすい環境になり、さらに健康リスクを増大させます。

噛み合わせが悪い場合、顎に過度な負担がかかり、顎関節症を引き起こす可能性があります。これに伴って肩こりや頭痛が発生することも少なくありません。

噛み合わせの問題によって、食べ物を十分に咀嚼できない場合、消化不良を引き起こし胃腸に負担がかかることがあります。これは、特に高齢者や消化器系に弱点がある方にとって深刻な問題となり得ます。

口ゴボを治療するための方法はいくつかあります。ここでは、代表的な矯正治療方法のメリットとデメリットについて解説します。

インターネット上では、輪ゴムやマッサージで口ゴボを治せるという情報が見られますが、これらは根拠のない方法であり、効果がないだけでなく逆に歯や顎にダメージを与える可能性があります。

専門的な治療が必要な口ゴボは、必ず歯科医師や美容整形外科に相談するようにしましょう。

矯正治療を始める前でも、生活習慣を見直すことで口ゴボの改善を目指すことができます。以下の方法を試してみてください。

・鼻呼吸を促進する
鼻呼吸を意識することで、口周りの筋肉を自然に引き締めることができます。寝る際にマウステープを使うと効果的です。

・舌の位置を整える
舌を上顎に軽く接触させた状態で維持する練習を行いましょう。これにより、正しい顎の位置を保てるようになります。

・姿勢を改善する
猫背や下顎を突き出した姿勢は、口元のバランスを悪化させる原因になります。デスクワークの際は背筋を伸ばすよう心がけましょう。

口ゴボの改善は、見た目の美しさだけでなく、噛み合わせや発音、口腔内の健康にも良い影響を与える重要な治療です。特にマウスピース矯正は、目立たず、日常生活に溶け込みやすい治療方法として、多くの方に選ばれています。透明で取り外しが可能なデザインは、忙しい日々の中でも無理なく続けられるメリットがあります。

自分に合った治療を見つけるには、まず信頼できる専門医との相談が不可欠です。適切な診断と計画に基づいた治療を受けることで、理想的なEラインとバランスの取れた横顔を手に入れることができます。また、治療後も口元のケアを続けることで、整った横顔を長く維持することが可能です。

美しい横顔と健康的な口元を手に入れることで自分に自信が持てるようになり、笑顔がさらに魅力的になります。第一歩を踏み出す勇気が、理想の未来を作る鍵です。あなたも今日から、笑顔に自信を取り戻すための一歩を踏み出してみませんか？